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meditación de los domingos

todos los domingos, se reúne en zen-fashion, de las 7:00 a.m. hasta las 8:45 a.m.,  para practicar yoga, meditar y conversar sobre temas espirituales. Todo el mundo está invitado, no tiene costo, y tampoco requiere inscripción – cuesta solamente levantarse.

Las sesiones de yoga son guiados por Rosmery Montero, Roland Bocker o otras profesores de yoga que se animan. no son clases de yoga, sino una preparación para la meditación después. la meditación es silenciosa y dura 30 minutos. en la última media hora compartimos las experiencias de la meditación o de otros aspectos espirituales, con una tasa de mate.